La distancia intermedia de La Cabanera está orientada a quien quiere un recorrido más completo y exigente, con perfil de montaña pirenaica y pasos por varios pueblos de la Vall Fosca. El itinerario enlaza zonas históricas y senderos de bosque, con una parte final de regreso tras pasar por Antist, punto común de los recorridos. La organización indica 23,48km y 1.225m de desnivel acumulado, por lo que se trata de una prueba claramente montañera, pero todavía asumible para amateur bien preparado.
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