Las 5 mejores carreras de Trail Running en España 2026

30 de noviembre de 2025, por Ruben Godoy

El trail running en España está viviendo un crecimiento espectacular, y cada temporada surgen más corredores buscando las mejores carreras de trail running para fijar sus objetivos del año. Si estás planificando tu calendario de carreras de trail en España para 2026, esta guía te ayudará a identificar las pruebas más destacadas: eventos icónicos, recorridos exigentes y auténticas carreras de montaña que atraen a miles de aficionados. Para ver todas las pruebas disponibles por fecha, distancia o nivel, también puedes consultar nuestro calendario completo de carreras de trail running.

Tanto si buscas un reto técnico como una experiencia inolvidable en la naturaleza, aquí encontrarás las opciones más relevantes del panorama nacional.

Cómo hemos elegido las mejores carreras de Trail Running 2026

Para hacer esta selección hemos tenido en cuenta varios factores que suelen valorar tanto los corredores como la comunidad del trail. En primer lugar, hemos considerado la popularidad y la demanda real de cada carrera, observando cuántos dorsales ofrece, la rapidez con la que se agotan y el interés que generan cada año.

También hemos valorado la calidad del recorrido: el tipo de terreno, el desnivel, los paisajes y el nivel de dificultad. A esto añadimos la experiencia que ofrece cada evento, analizando aspectos como la organización, la señalización y la atención al corredor.

Por último, hemos tenido en cuenta el interés general del público, desde la presencia en redes hasta la conversación que generan entre corredores y medios especializados. Estas son, sin discusión, las cinco carreras de trail running más importantes y buscadas en España para 2026, seleccionadas por dificultad, prestigio y demanda real.

Top 5 mejores carreras de Trail Running en España 2026

Zegama no es solo una carrera: es uno de los eventos más icónicos del trail running a nivel mundial. El ambiente que se vive en sus senderos, especialmente en puntos como Sancti Spiritu o el ascenso al Aizkorri, supera cualquier descripción. Miles de personas se alinean en el recorrido animando sin descanso a corredores amateurs y profesionales por igual, creando una energía que convierte cada metro en algo especial. Es difícil encontrar otra prueba en la que se viva una conexión tan intensa entre participantes y público.

A nivel deportivo, Zegama combina un recorrido exigente y técnico con un ritmo de competición altísimo. Terrenos resbaladizos, roca húmeda y ascensos explosivos requieren una mezcla de fuerza, técnica y concentración. Parte de su leyenda viene también de figuras como Kilian Jornet, que ha ganado la prueba en múltiples ocasiones y ha dejado actuaciones que forman parte de la historia del trail. Su dominio en Zegama —con récords, remontadas y victorias icónicas— ha contribuido enormemente a posicionar esta carrera como una referencia absoluta. Aunque compiten muchos atletas de talla mundial, las actuaciones de Kilian han marcado un antes y un después en la reputación internacional del evento.

A todo esto se suma su impacto mediático y deportivo: Zegama atrae cada año a los mejores corredores del planeta y genera una cobertura impresionante en redes y medios especializados. Su presencia en circuitos internacionales refuerza aún más su prestigio, y conseguir dorsal es casi una lotería. El sorteo se abre a finales de año y la demanda supera ampliamente la oferta, lo que convierte participar en esta carrera en un auténtico privilegio para cualquier amante del trail.

Salomon Ultra Pirineu es una de las grandes referencias del trail running en Cataluña y en toda la Península. Su recorrido atraviesa el Parc Natural del Cadí-Moixeró, un entorno privilegiado que combina senderos corribles, tramos técnicos y paisajes pirenaicos espectaculares. El ambiente en Bagà, punto de salida y llegada tradicional, aporta un encanto especial: calles llenas de público, voluntarios muy implicados y una comunidad que vive la prueba como un acontecimiento propio.

A nivel deportivo, Ultra Pirineu se ha consolidado como una carrera exigente y de prestigio, especialmente en su modalidad de 100 km. A lo largo de los años ha reunido a algunos de los mejores corredores del planeta. Núria Picas, Miguel Heras y Kilian Jornet han logrado victorias en múltiples ocasiones, dejando actuaciones memorables que han reforzado la reputación internacional del evento y lo han situado como una cita imprescindible del calendario ibérico.

Además del nivel deportivo, la organización de Ultra Pirineu destaca por su solidez y por la buena experiencia que ofrece al corredor. La señalización, la distribución de avituallamientos y la logística general suelen recibir muy buenas valoraciones año tras año, algo fundamental en una prueba de larga distancia. Aunque no es tan difícil conseguir dorsal como en carreras de cupo más limitado, las inscripciones suelen abrirse entre enero y febrero y tienden a llenarse con rapidez, especialmente en las distancias largas.

Transgrancanaria es una de las carreras más emblemáticas del trail running europeo, conocida por su recorrido que cruza la isla de Gran Canaria de norte a sur. Sus paisajes volcánicos, los contrastes de temperatura y la variedad de terreno hacen que sea una experiencia intensa y única, tanto para corredores experimentados como para quienes afrontan su primera ultra de gran envergadura. La salida nocturna, con cientos de frontales avanzando en silencio por los primeros senderos, se ha convertido en uno de los momentos más icónicos de la prueba.

Deportivamente, Transgrancanaria ha reunido a grandes figuras del trail a lo largo de su historia. Pau Capell, una referencia mundial en ultras, ganó la prueba en cuatro ocasiones consecutivas entre 2017 y 2020, marcando una época dorada de la carrera. En los últimos años, atletas como Courtney Dauwalter, que ha logrado múltiples victorias, o Raul Butaci, vencedor en 2024, han continuado elevando el nivel competitivo. Su pertenencia a circuitos internacionales y su reputación como prueba dura pero muy bien organizada la han consolidado como una cita imperdible en el calendario.

La organización destaca por su profesionalidad, especialmente en aspectos logísticos claves como los avituallamientos, las zonas de asistencia y los sistemas de seguridad en carrera. Debido a su popularidad, las inscripciones para las distancias largas suelen abrirse con varios meses de antelación y tienden a completarse pronto, especialmente en la modalidad de 126 km.

Penyagolosa Trails es una de las carreras más queridas y con más historia del panorama nacional. La MiM y la CSP, sus dos modalidades principales, recorren senderos tradicionales que conectan pequeñas poblaciones, bosques mediterráneos y zonas rocosas características de la provincia de Castellón. El ambiente en meta, en el entorno del santuario de Sant Joan de Penyagolosa, aporta un toque especial que muchos corredores describen como uno de los momentos más emotivos de la temporada.

En el terreno deportivo, la prueba ha visto victorias de corredores muy reconocidos como Luis Alberto Hernando, varias veces campeón del mundo de trail, así como grandes actuaciones de Miguel Heras, Cristóbal Adell o, en categoría femenina, Gemma Arenas, una de las especialistas españolas más destacadas en larga distancia. La combinación de recorridos equilibrados, tradición y un nivel competitivo alto ha hecho que Penyagolosa se mantenga como una de las pruebas más relevantes del calendario.

A nivel organizativo, la carrera destaca por su buena señalización, la proximidad del público y la calidad de los avituallamientos. Las inscripciones se suelen abrir entre noviembre y diciembre y pueden incluir sorteo dependiendo de la demanda, sobre todo en la MiM, que históricamente ha sido la más popular entre los corredores.

Trail Valle de Tena es una prueba que lleva el concepto de alta montaña a un nivel superior dentro del panorama español. Sus recorridos atraviesan cimas e ibones del Pirineo aragonés, con pasos técnicos, pedreras y desniveles que exigen una gran preparación física. El paisaje es uno de sus mayores atractivos: corredores avanzan entre crestas, glaciares fósiles y valles profundos que ofrecen una sensación constante de aventura y libertad.

A lo largo de sus ediciones, la carrera ha contado con victorias memorables de corredores destacados. En categoría masculina, Manuel Merillas, uno de los especialistas en terreno técnico más respetados del país, ha logrado alzarse con el triunfo en varias ocasiones, mientras que Aritz Egea también ha conseguido victorias en esta prueba de alta montaña. En categoría femenina, Oihana Kortazar ha demostrado un dominio excepcional en pruebas de desnivel elevado, logrando también victorias en el Trail Valle de Tena. Aunque no tiene la misma repercusión internacional que otras pruebas más mediáticas, su dureza y su entorno salvaje la han convertido en una de las favoritas para quienes buscan un reto de verdad.

La organización pone especial énfasis en la seguridad, algo fundamental en un recorrido tan alpino, y los avituallamientos suelen estar ubicados estratégicamente debido a la complejidad del terreno. Las inscripciones suelen abrirse en primavera y se agotan con rapidez en la modalidad de 78 km, especialmente entre corredores experimentados.

Consejos finales para elegir tu carrera de Trail Running en 2026

Elegir la carrera ideal depende de tu nivel, tu experiencia en montaña y el tipo de reto que realmente puedes asumir con seguridad. Si estás empezando en el trail, incluso aunque lleves un año corriendo por montaña, lo más recomendable es optar por distancias cortas y recorridos moderados, siempre en terrenos donde te sientas cómodo. La progresión debe ser gradual: antes de dar el salto a medias distancias, es importante consolidar técnica, fuerza y experiencia gestionando desnivel, alimentación y bajadas.

A medida que vayas sumando temporadas y horas de entrenamiento, podrás plantearte distancias mayores o terrenos más alpinos. En carreras con mucho desnivel o pasos técnicos, la exigencia física y mental aumenta notablemente, así que es buena idea tomarse el tiempo necesario antes de afrontar retos más duros.

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