La Mitja es una media maratón de montaña con salida y llegada en Santa Pau, pensada para corredores que buscan un recorrido exigente pero asequible. Recorre más de 8 km por la Fageda d’en Jordà y presenta poco desnivel y escasa dificultad técnica, con dos avituallamientos en los km 4,7 y 15,6. Es la opción más larga y la más orientada a correr de la prueba, ideal para quien quiere rodar con continuidad en un entorno volcánico y de bosque muy emblemático de la Garrotxa. La organización fija un tiempo máximo de 3 h 30 min y la salida está prevista a las 16:00.
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