El Gran Trail Montgrí es la distancia más larga del evento Trail La Vall que se celebra en Bellcaire d'Empordà. El recorrido transcurre por el Parque Natural del Montgrí, Medes i Baix Ter, carenejando por piedras calcáreas con vistas a la llanura del Empordà. Organizada por el Club Esportiu Bellcairenc, la carrera destaca por mostrar la diversidad de ecosistemas del parque en un área reducida. El evento ofrece cuatro distancias y se caracteriza por su dureza y épica, combinando corriols de piedra, pinedas y fuertes pendientes de arena en la montaña más salvaje del Empordà.
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